Saiba como lidar com suas preocupações, ansiedade e demais sentimentos
Melhore sua qualidade de vida e torne-a mais leve e tranquila. Descubra uma rotina equilibrada e uma vida que vale a pena ser vivida!
Se você está em busca de entender suas emoções e lidar com a ansiedade a psicoterapia é pra você.
A terapia é uma ferramenta poderosa para melhorar sua qualidade de vida e sua saúde mental e emocional. Pode ser útil em diversas demandas como: Transtornos de Ansiedade, depressão, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, dificuldades em tomadas de decisões, conflitos familiares, insegurança, estresse, sobrecarga, angústia, alterações de humor, dependência emocional, entre outros.
Se você está enfrentando dificuldades, deseja possuir uma melhor qualidade de vida ou desenvolver o autoconhecimento, a terapia pode ser a resposta que você estava procurando. Não hesite em buscar ajuda e investir em seu próprio crescimento pessoal e emocional.
Benefícios
Autoconhecimento
A terapia oferece a capacidade de compreender melhor a si mesmo, bem como seus valores e objetivos pessoais.
É comprovada cientificamente
A Terapia Cognitivo Comportamental é uma das terapias mais famosas e mais embasada por evidências científicas.
Regulação Emocional
A terapia envolverá ajudar o paciente a incorporar e desenvolver estratégias saudáveis para lidar com as emoções.
Melhora os relacionamentos
A terapia promove o desenvolvimento de habilidades sociais que são fundamentais para os relacionamentos, como comunicação assertiva, empatia, etc. Oferece a pessoa um novo olhar para a situação possibilitando novas formas de resolver os problemas.
Modifica raciocínio e comportamento
Durante o processo terapêutico você aprenderá a reconhecer seus pensamentos, emoções e comportamentos. Aprenderá a reconhecer os pensamentos automáticos disfuncionais e construir pontos de vistas alternativos e mais adaptativos a realidade. A terapia irá te capacitar a enfrentar os problemas de um forma mais assertiva e leve.
Auxilia a conquistar uma vida mais leve, tranquila e feliz
O acompanhamento psicológico é uma ferramenta que possibilita você aprender a ter mais controle sobre os seus pensamentos e também a transformar o seu jeito de pensar, agir e de se relacionar consigo mesmo, com as demais pessoas e com as situações cotidianas.
O benefício disso é um aumento no seu bem-estar e qualidade de vida.
Por que escolher a psicóloga Ariane Czelusniak
Olá, eu sou...
Psicóloga, mãe, esposa, filha e sonhadora.
Sonho e luto para deixar esperança, sorrisos e felicidade para cada pessoa que convivo.
Meu propósito é que as pessoas possam ter uma vida com mais equilíbrio, leveza e saúde mental.
Sou formada em psicologia desde 2011 e tenho 02 especializações Terapia Familiar Sistêmica e Terapia Cognitivo Comportamental e formação em Terapia do Esquema.
Perguntas Frequentes
Na psicoterapia te ajudo a explorar e entender seus pensamentos, sentimentos e comportamentos.
Primeiro nós fazemos uma sessão inicial para compreender a sua demanda imediata e traçamos juntos os objetivos a serem alcançados com a terapia.
O resultado das sessões vai variar conforme seu objetivo, conforme seu cenário e complexidade das questões que você trouxer para as sessões.
Não existe uma previsão mínima ou máxima de sessões de terapia. No entanto, nossa política e ética profissional estabelece que daremos alta ao cliente quando a demanda foi tratada. Ou seja, assim que eu sentir que você já está pronto(a) para agir com autonomia e segurança, nós começaremos o processo de alta.
Dura aproximadamente 50 minutos, mas pode variar de acordo com a necessidade do paciente.
Eu gostaria de dizer que sim, mas infelizmente, não. Seria inviável entregar o
serviço de qualidade que eu desejo, com os pagamentos repassados pelas
empresas de planos de saúde.
Seguindo o código de ética profissional, o valor da consulta só pode ser transmitido ao paciente pelo profissional e não pode ser divulgado ostensivamente.
Então, se está interessado(a) em fazer terapia online ou presencial na cidade de Gaspar/ SC entre em contato comigo e eu posso tirar suas dúvidas. Mas garanto que o investimento é muito menor do que os benefícios que você terá.
Vai depender muito da necessidade do paciente, do tempo que ele demora para procurar ajuda e do comprometimento com o processo de terapia.
Os atendimentos presenciais serão realizados no município de Gaspar / SC ou no formato online.
O atendimento online pode ser feito de qualquer parte do mundo, basta uma boa conexão de internet e algum aplicativo que possua videochamada.
Já os atendimentos presenciais são realizados no endereço Rua Itajaí, 844 – Sete de Setembro – Gaspar/ SC.
Sim, a sessão de terapia online tem os mesmos benefícios e segurança da terapia presencial.
É segura, pois o sigilo e a privacidade do paciente são protegidos através de tecnologias de criptografia, garantindo que as sessões permaneçam confidenciais.
Para um melhor aproveitamento da terapia online é necessário boa conexão com internet, fones de ouvido e estar em um lugar reservado, seguro para falar sobre qualquer assunto sem que possa ser ouvido e interrompido.
Qualquer um dos dois formatos só irá funcionar se o cliente estiver disposto(a) a encarar a terapia com seriedade e empenho.
Enquanto profissional utilizarei da mesma base teórica, técnicas terapêuticas e competência profissional em ambos os formatos (online ou presencial).
Se você chegou até aqui, saiba que eu posso te ajudar!
Entre em contato para agendar sua sessão.
Não perca a chance de viver uma vida com qualidade, leveza e bem estar.